SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • 250 g kretki to mało !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Jeżeli chodzi Ci tylko o to czy po spożyciu 250gram kreatyny odczujesz jakieś pozytywne efekty to odpowiedź brzmi tak, o ile kreatyna na Ciebie działa (czasami się zdarza że na niektóre osoby nie działa lub działa, ale bardzo słabo). Stosuj dłużej niż 4 tygodnie (chyba że masz ograniczone możliwości finansowe). Możesz później stosować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2003-11-02 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieźle ci przyszło .. podziwiam tylko sie trzeba zastanowic czy przy takic dawkach prolo i jego stezeniu 400 mg to czy przypadkiem sie zbyt nei uwodniles widzialem gdzies na forum dobry artykul o testosteronach i ich stezeniu ile trzeba brac zeby sie nie uwadniac- ale to tez sa indywidualne cechy... pozatym to efekty super...

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] października. Zobaczę czy pomoże, jak nie to się załamię. Jakiś czas temu miałem robione zdjęcia RTG, choroba nie postępuje. Niby dobzre... Ale dla mnie nie zbyt, ale koniec moich żali i rozpaczań Staram się ćwiczyć cięzko na ile to możliwe. Czasme się okazuje, że za bardzo dorzuciłęm do pieca i potem męka. Pzdr i WY SIĘ TRZYMAJCIE ZDROWO!!!

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 17:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    - Ok, co do Klatki już jestem dobrze psychicznie nastawiony :D - Nie nie kusi mnie, robię dokładnie tyle ile trzeba... - Bo na początku jak skończyłem ACT zacząłem robić plan 4 dniowy, czyli AB dzień przerwy AB, i w B miałem Klatke, Plecy, Barki, Triceps naprzemian z Bicepsem... a ćwcizenia takie: 1. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc na poziomej [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 01:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol Pytanie

    Post
    Doping

    Ok , przy jajecznicy powinno być git. i co ile dni to brać? Ile dni działa jak wezmę np w środę ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2022-06-13 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, kreatyna prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ma krete w kapsulkach to jak moze brac 5g? chyba ze wysypie proszek z kapsulki wywazy i do wody ziemowyt ile teraz wazysz a ile przed tem? bo sporo tych odzywek zjadles Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-03-22 16:08:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-03-22 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki 16 lat co sądzicie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    białko może brać każdy ile ćwiczysz to jest podstawowe pytanie według mnie możesz spokojnie brać wszystko ale niektórych rzeczy nie ma sensu np boosterów hormonów bo po co skoro masz ich od ... w tym wieku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-07-28 16:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyć się tłuszczu?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    EFEDRYNA KOFEINA I ASPIRYNA ILE W TABLETCE TUSSIPECTU JEST EFEDRYNKI I ILE TRZA JEJ BRAC ZEBY BYLO OKI POLACZENIE EFEDRY KOFY I ASPIRYNY kolagen

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2003-06-13 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 +?? doradzcie prosze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialkiem uzupelniasz diete. Poczytaj na forum o tym ile powinienes dziennie bialka, wegli i tluszczy zjadac. Ja tam ograniczam wegle, ale ty chcesz przybrac na masie to co innego :P Ale ja osobiscie zjadam polowe bialka ktore powinienem dlatego musze brac dodatkowo bialko w proszku xD

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 07:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 +?? doradzcie prosze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym dowiedzieć się, czy mogę tak połączyć cm3 + carbo: rano: śniadanie + multipack 36 - 1 tabl. trening: 1 tabl. cm3 + 10 g carbo - ile czasu przed treningiem to brać i w ilu ml wody rozrobić to carbo? W czasie treningu 10g carbo po treningu: 1 tabl. cm3 + 10g carbo - po jakim czasie od końca treningu to wziąć? przed obiadem: jedna [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+CF plus MONO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono i ok 17 10g CP CP x1: 66 (po 10g) porcji wyjdzie za 105zl czyli 8 tygodni Mono x2: 75 porcji (po 8g) za 104zl (2/3 mono jeszcze mam) Taurine MC 150 kap 30zl (nie wiem ile sie tego bierze?) Carbo (4000g) 85 porcji 75zl (kiedy brac carbo i ile? 50g?) No i ZMA, MASS XXL, SP80 jeszcze mam. To by byl cykl na max 8 tygodni. Czy cos tu zmienic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-04-07 00:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+CF plus MONO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    T: przed treningiem 10g CP a po treningu 8g mono dlaczego 8g? Taurine MC 150 kap 30zl (nie wiem ile sie tego bierze?) 1.5g-3g na porcję kreatyny Carbo (4000g) 85 porcji 75zl (kiedy brac carbo i ile? 50g?) 40g-60g do porcji kratyny; więcej wg. braków w diecie No i ZMA, MASS XXL, SP80 jeszcze mam. ZMA: T: 3kapsy przed snem NT: 2 kapsy przed snem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2005-04-07 01:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to nieźle. Widzę że Definicja buduje słuszną masę. Oby tak dalej. Ile jeszcze zamierzasz brać Nitro?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 10:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np jajko i kromka razowca), ale czy nie będzie kolki przy bieganiu po tym? "ten posiłek masz zjeść bezpośrednio po" - pozwolę sobie zadać głupie pytanie: ile to jest "bezpośrednio" w minutach? I czy takie zalecenia tyczą się wszystkich rodzajów treningu? Tj. czy po hiitach czy samych godzinnych aerobach (bieg) też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12568 Data: 2009-05-20 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mega Caps? Bo nie mogę znaleźć w żadnym sklepie intrenetowym jej ceny, a jest tylko w sklepie sfd (gdzie ceny są trochę niższe, więc chciałem sprawdzić w innym sklepie, żeby wiedzieć ile zapłacę w normalnym sklepie, a nie ma nigdzie. Ta tauryna jest jeszcze w obrocie? Jak tak to po ile?) Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-01-24 13:59:38

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2006-01-24 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam pare pytan a mianowicie co powoduje bialko? Wydaje mi sie ze zwiekszenie masy miesniowej, po drugie jesli bede zazywal je np tydzien ,dwa (nie mam pojecia ile trwa cykl) i beda efekty, to czy jesli zaprzestane brac bialko to strace mase miesniowa? Po trzecie jakie bialko jest najlepsze, jakiej firmy, i czy musi byc jakis staz? Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 21:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka- pytanie

    Post
    Doping

    [...] co ty piszesz mnie przeraża, żadnej wiedzy nie przekazujesz, avik nie piał nic nadzwyczajnego a ty sie go czepiasz udając specjalistę i ankietę podsuwasz jak sie nie pytał ile ma dawek brać czy jak dawkować po prostu się zapytał ile się deka rozkręca. I na koniec podsunąłeś mu temat o jego rozstępach ? Co to ma do rzeczy ? Co ?! może jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2007-05-21 12:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj dreso chciałem zapytac jak to jest z kretka. 20g rusza cie?na 4, 5 cykl z kretka ile bys polecal juz brac jej? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to już wiem coraz więcej, bardzo mnie to cieszy, jednak skorzystam jeszcze z okazji i poklikam jeszcze trochę :D. 15k HCG 3 paczki okej, a czemu e3d? rozbić na 2 strzały i wbijać co 3 dni? czy rozbić lepiej na e3d i wbić 3 razy? Tak zrobiłem w połowie cyklu. Ile ma paczka cloma i tamoxa w środku tabsów po 30? bo nie wiem czy po jednej paczce [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2016-06-03 13:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w rozpisce

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc sog dla ciebie. Nie napisalem ile czego mam bo sa to duze ilosci nie kupowalem tego tylko mam mozna powiedziec za darmo wiec dawki moge brac takie ile trzeba. Doswiadczenie hmmm intensywnie 2 lata cwicze z przerwami troche wiecej wiec nie licze tego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-10-12 18:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)